近日,如果你早上經過府東社區辦事大廳門口,不會看見一群男同胞拿著健身球在老師的率領下嚴肅的鍛煉著,這是府東社區剛正式成立的首支男子健美球隊???,他們苦練得多么嚴肅??!一根細細的繩,連著小小的健身球,當音樂聽見,小球上下翻飛,敲擊身體各個部位,看上去精彩非常簡單的運動,要想起益處那可真是不少。
健身球保健操是在健身球保健機理的基礎上,把敲打人體保健穴位和舞蹈、體操融合在一起的新興健身操舞蹈,它運用節奏流暢的音樂演奏不作指揮官,將科學健美、道家保健、感覺心身融為一體,使習練者超過放開身心、記得苦惱、以球交友、綻放青春的目的。通過持之以恒的鍛煉,對促進身體健康、減緩凋亡大有益處。每周一、三、五早上六點至七點在社區辦事大廳門前訓練,有興趣的男同胞們可以前來甄選參與,聯系電話:64718975,聯系人斯雅莉,府東社區男子健美球隊歡迎您的重新加入!。
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